Na Uniwersytecie Warszawskim wystartowała kampania „Twoja głowa – Twoja siła”, która ma przypominać społeczności akademickiej, jak ważna jest profilaktyka zdrowia psychicznego. Projekt realizuje Centrum Pomocy Psychologicznej UW, a jego finansowanie pochodzi z funduszu prewencyjnego TUW PZUW.
Konkretny program dla realnych potrzeb
Uniwersytet Warszawski stawia na prewencję emocjonalną. Kampania „Twoja głowa – Twoja siła”, która wystartowała w ostatnim czasie obejmuje rozbudowaną ofertę warsztatów, spotkań i materiałów edukacyjnych. Co istotne, uczelnia stawia na praktyczne wsparcie, bo studenci i pracownicy coraz częściej zgłaszają potrzebę rozmowy i narzędzi do radzenia sobie ze stresem. Projekt odpowiada, więc na realne wyzwania życia akademickiego, w którym tempo i presja potrafią narastać niezauważalnie. Jak możemy przeczytać, w centrum działań znalazły się otwarte, bezpłatne warsztaty. Stanowią one przestrzeń do wymiany doświadczeń i ćwiczenia umiejętności, które pomagają budować równowagę emocjonalną. Z kolei filmy i krótkie materiały edukacyjne mają ułatwić przyswajanie wiedzy w przystępnej formie. Każdy może po nie sięgnąć, kiedy potrzebuje inspiracji lub spokojnego przypomnienia, jak zadbać o siebie.
Prewencja wzmacniająca społeczność
Warto jednak podkreślić, że kampania nie kończy się na edukacji. Jednym z kluczowych elementów jest dostęp do wsparcia psychologicznego i telefonu zaufania. To szybka ścieżka, z której można skorzystać w trudniejszym momencie. Centrum Pomocy Psychologicznej UW prowadzi te działania od lat, jednak tegoroczna kampania rozszerza ich zasięg i podkreśla, że proszenie o pomoc jest oznaką siły, a nie słabości. Właśnie tym wartościom blisko jest TUW PZUW. Towarzystwo od wielu lat inwestuje w prewencję i działania zwiększające bezpieczeństwo. Tym razem wsparcie z funduszu prewencyjnego pozwala uczelni rozwinąć projekt w sposób, który wzmocni nie tylko jednostki, ale także całą społeczność akademicką.
Wzajemność w praktyce
TUW PZUW podkreśla, że troska o zdrowie psychiczne to element odpowiedzialności społecznej. Wspieranie działań edukacyjnych staje się naturalnym przedłużeniem idei wzajemności, która definiuje model funkcjonowania towarzystwa ubezpieczeń wzajemnych. W tym podejściu liczy się trwała relacja, a nie jednorazowe działanie. A kampania „Twoja głowa – Twoja siła” niewątpliwie pokazuje, że prewencja może przybrać formę praktycznych narzędzi, codziennych wskazówek i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. To także przykład współpracy, która przynosi wymierne korzyści. Uczelnia zyskuje wsparcie w budowaniu odporności psychicznej swoich studentów i pracowników, a TUW PZUW wzmacnia misję odpowiedzialnego działania na rzecz dobra wspólnego.
Z opublikowanych informacji wynika, że projekt potrwa przez cały rok akademicki.
Źródło: TUW PZUW, UW
